信靠主恩典

我無法決定環境會如何變動，會有什麼樣的打擊會臨到，但也可以和約瑟一樣，靠著主的恩典，信靠主恩典．承認神主權．願主使用我～讓所有的傷口，都成為恩典的出口吧(林後一3)。

    放手，不再執著於過往的經驗與傷害，並不是那麼容易，它應該是一不斷循環的過程：下面我們來看看放手三部曲～

1需要：察覺生命的破口。自我省察～學習不要把手指指向別，而是開始用現在的眼光，重新回去檢視，了解自己成長過程究竟發生了那些直到如今都影響我的事件，並負起自己的責任，了解現今情緒波動的原因、寫下自己的情緒筆記、找到安全傾訴的空間。

2需要：時間(指要有時間去經歷過程、處理自己的傷口或罪)  真理(需要有來自神聖言的赦罪、釋放、醫治與導引)

恩典(需要被愛充滿的恩典，當年浪子若知道他回頭後，等待他的是父親的冷嘲熱諷或一根大棒子，不曉得他是否敢回頭呢？不，因為他深知父親的愛，所以敢毅然回家（你也需要時常讓神的大愛來擁抱你，使你敢於面對自己生命中的破口而不用去怪罪他人與環境）。沒有被愛充滿的經歷，沒人敢真的面對自己的真相，也沒有人有辦法付出真愛，因你無法付出你所沒有的

3.需要：饒恕那本當愛你，卻無法付出你所需要之愛的人，當知他(她)已按著他所知盡力愛你，但他也有他的遺憾和限制。最後，讓我們在神的主權與愛中同來選擇約瑟的選擇～「饒恕」、選擇成為別人的「心靈補手」、選擇「放手」～「我們放手，神才會接手」。